Nuttige Apps, links en folders
We hebben op deze pagina een aantal handige Apps en folders voor je op een rijtje gezet. Maar ook de verschillende zwangerschapscursussen in Bunschoten-Spakenburg.
Zwangerschapscursussen
In Bunschoten zijn verschillende cursussen te volgen. Wij adviseren ze zeker bij je eerste zwangerschap een zwangerschapscursus te volgen! Geïnformeerd zijn tijdens je zwangerschap over veranderingen van je zwangere lichaam helpt je goed door de zwangerschap heen te gaan. Je lichaam leren kennen en te begrijpen wat er gaat gebeuren zorgt voor vertrouwen deze periode. Maar ook in beweging blijven is erg belangrijk. Ook voor je partner is het erg leuk een cursus te volgen, de hele cursus samen of een partner- en informatieavond.
Zwangerfit
Zwangerfit is te volgen bij fysio for you en bij het fysiohuis
Duik in je weeën
Duik in je weeën is te volgen bij cesartherapie
Zwangerschapspilates
Sterk en fit blijven tijdens je zwangerschap
Aquafit voor zwangeren
Spierversterkende oefeningen in het water
Mijn Verloskundige app
Zwangerschap+ beschikt over advies van experts, dagelijkse blogartikelen, verzorgingstips voor moeders en interactieve 3D-modellen, zodat je de ontwikkeling van je baby kunt volgen.
- Zwangerschap+ App downloaden voor Iphone of Ipad.
- Zwangerschap+ App downloaden voor Android smartphones
GezondGroeien app
Wat mag je eten tijdens je zwangerschap? Met de "GezondGroeien" app van het voedingscentrum kun je betrouwbare informatie vinden over voeding tijdens je zwangerschap. Verder staan er veel weetjes en handige tips in.
Borstvoeding-app
Deze borstvoeding-app helpt je met het bijhouden van de belangrijkste activiteiten van je baby en het kiezen van de juiste producten voor je borstvoeding.
- Borstvoeding-app downloaden voor Iphone of Ipad
- Borstvoeding-app downloaden voor Android Smartphones
Bevallingsverhalen
Lees op de site van deverloskundige.nl krachtige bevallingsverhalen van vrouwen.
Acties, evenementen en workshops
Via onze Facebookpagina of Instagram hebben we regelmatig leuke acties en kondigen we evenementen aan. Ook vind je hier interessante informatie en de laatste nieuwtjes.
- Bekijk de Facebookpagina van De Parel
- De Parel Verloskundigen Spakenburg (@de_parel_vkp_spakenburg) | Instagram
Informatiefolders
Folders met meer informatie! ( bijvoorbeeld over stuitligging, bevallingshoudingen, jong en een kind, risico’s op het werk, veilig in verwachting, zwanger en vrijen).
- Bekijk online of download folders over zwangerschap en alles wat erbij komt kijken via deverloskundige.nl
- Folders in samenwerking met het Meander Medisch Centrum over zwangerschapsproblemen, behandeling en begeleiding
- Folders in samenwerking met het Meander Medisch Centrum over bevalling in het ziekenhuis, badbevalling, inleiding, pijnstilling, etc
Kinkhoest
Kinderen worden beschermd door middel van het vaccinatieprogramma tegen kinkhoest. Om jonge baby’s tegen kinkhoest te beschermen wordt sinds 2015 door de Gezondheidsraad geadviseerd zwangere vrouwen vanaf 22 weken een inenting aan te bieden. Op deze manier zijn baby's vanaf geboorte beter beschermd en hoeven ze zelf de eerste DKT vaccinatie niet zelf te krijgen. DKT beschermt niet alleen tegen kinkhoest, maar ook tegen difterie en tetanus.
Je kunt zelf een afspraak maken via de jeugdgezondheidszorg (JGZ). Voor Bunschoten kan je bellen naar 030-6940035 (maandag tot en met vrijdag tussen 8.30 en 16.30 uur).Houdt je BSN-nummer bij de hand bij het maken van de afspraak.